2015年03月23日

ぬるいお風呂に長湯

最近ぬるま湯にゆっくりつかる事にはまっています。

ペットボトルの水を持ち込み40分〜1時間位入っています。
少し窓を開けると風が吹き込んできて、ほんの少し露天風呂の気分を味わえます。

ぬるま湯といえどゆっくり入っているとじんわりと汗が出てきます。
たくさん汗をかくことで、デトックス効果(老廃物排出)も期待できそうです。

お風呂上りは血行が良くなって、お肌がツルツルなるのも嬉しいですね。

きっと頭皮や髪にも良いのかなと。

なによりリラックス出来るので、ストレス解消になりますしね。
posted by JM at 23:56| お風呂

2015年03月15日

仕事が終わって温泉

今日は仕事終わってこれからラーメンどんぶり日帰り温泉いい気分です。
雪の露天風呂は気持ちよさそうです。

朝雪結構降りましたし雪かき大変でした。
疲れを癒してきます。
posted by JM at 13:03| 日記